mr sfd

SzlamaToR - ban na 30 dni za złamanie regulaminu głosowaniu MR SFD (data rejestracji na forum po 23.03.2010) Panowie: BlOkErS25 Jendrek74 arkadius66 Pierwsze i ostatnie ostrzeżenie - za SPAM lub brak argumentacji w wyborze To samo dotyczy się innych - za pisanie NIE na temat, dyskusje /dywagacje / spamowanie - w tym temacie , będzie ban [...]

[...] a zarazem potezna sylwetka,wszystkie grupy miesni proporcjonalnie rozwiniete,definicja bez zastrezen.widac staly postep i pewnie tym razem nikt nie odbierze mu tytulu mr sfd..... tym pokonal bardzo dobrych rywali-brakowalo miesni nog jednemu a drugiemu najszerszego.... mysle ,ze mozna by juz pomyslec o starcie w prawdziwych zawodach na zywo. [...]

Witam, kto jeszcze nie widział zapraszam: http://www.sfd.pl/I_MISTRZOSTWA_SFD_W_KULTURYSTYCE_Mr_SFD_%21%21-t435913.html I MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" 12 sponsorów - wysoka pula nagród! Proszę zapoznać się z regulaminem, jest w nim wszystko opisane szczegółowo! Czujesz się na siłach wystartować, próbuj Nic nie tracisz - a [...]

W MR SFD Marcin_OLB wystartowal w amatorach imo glupota

[...] tresc z wysylanych wczesniej maili do Panów z kategorii pro i zmienialem miejsca, kwoty, formy z meskich na zenskie a widocznie zapomnialem zmienic to o konkursie mr sfd na miss sfd :-| tak to jest jak sie ma za duzo na glowie, wiec zapewne wszystkie 3 dostałyście ode mnie maila z tym błędem - ale to bez znaczenia, oczywiscie napisz w [...]

Dziekuje za mile slowa ale nie ma co dzielic skory na zywym niedzwiedziu. Jeszcze niczego nie wygralem i nie wiadomo czy wogole cos wygram wiec prosze o wstrzymanie sie od komentarzy typu "Mr.Sfd, Mr.Olympia itd" Na forum spokojnie jest kilku chlopakow ktozy maja lepsza sylwetke niz moja. Pozdrawiam

richard:) fajna estetyczna sylwetka:) mozna powiedziec miła dla oka::) zycze wygranej :) mr.sfd III

Wyniki głosowania użytkowników forum - Wybranie finałowej 6 tki zawodników do ścisłego finału w kategorii MR SFD - AMATORZY GŁOSY WAŻNE - ankieta to tylko obrazowy dodatek, a jak wspomniałem w 1 poście istotne i zliczane będą tylko GŁOSY WAŻNE (jakby ktoś jeszcze nie wiedział co to znaczy, odsyłam do 1 posta) 1. aPAWEL 112 głosów 2. _Richard_ 40 [...]

[...] z Was już mnie zna choćby z mojego udziału w mistrzostwach na Mr.SFD, ale tym którzy jeszcze mnie nie znają chciałbym się przedstawić. A więc nazywam się Dawid Geler ,na sfd jestem znany pod pseudonimem „Giszman”. Mam 28 lat, na co dzień mieszkam i pracuję w Irlandii, od 16 roku życia ćwiczę kulturystykę a od dwóch lat [...]

Wszystko ładnie, piękne tylko jest jedno ale. Nie przesadzasz czasem z ilością białka ? 275 g twarogu czyli ponad 50 g białka w jednym posiłku, nie uważasz że to troszkę za dużo ? Moim zdaniem na amatorskim poziomie wystarczy góra 2g/kg, chociaż uważam, że to i tak za dużo. Świetnym przykładem jest mr sfd aPawel.

[...] zapomniałeś o swoim jednym sukcesie tutaj na forum, przypominam , że kolega zajął 2 lata temu 3 miejsce w MR SFD III i już wtedy sylwetka wyglądała bardzo dobrze http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_Miss__SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t651020-s1.html#post1 :-)) Super opis odżywiania i ostatnich dni do zawodów , jak to [...]

Witam, kto jeszcze nie widział zapraszam: http://www.sfd.pl/I_MISTRZOSTWA_SFD_W_KULTURYSTYCE_Mr_SFD_%21%21-t435913.html I MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" 12 sponsorów - wysoka pula nagród! Proszę zapoznać się z regulaminem, jest w nim wszystko opisane szczegółowo! Czujesz się na siłach wystartować, próbuj Nic nie tracisz - a [...]

[...] Krzychu Piekarz rok temu. Zanim pojechał na debiuty był mega popularny na SFD i wiele osób czekało by go zobaczyć. Oczywiście Krzycha zaprosiłem na nasze stanowisko i wpadnie na foty z debiutantami z tego działu. http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d23ab691a3f141c1b860887649838ffd.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-24 20:20:22

przeciw, zwykle takie wybory sa bez wiedzy i zgody wlascicieli zdjec a z drugiej strony jak kandydaci sami beda sie zglaszac to poziom moze nie byc najwyższy i tytuł mr.sfd bedzie nieobiektywny :) lub zrobic mr.sfd zawodników(profesjonalny) i amatorów ktorzy nigdy nie wychodzili na scene imo nie warto sobie glowy zawracac zeby robic takie konkursy [...]

Włsnie nie tylko fat ale pozwala utrzymac mase miesni i siłę a nawet ją troche zwiekszyć... I chyba najwazniejsze-nie jest sie takim zdołowanym ,jak na typowej redukcji-jest pare dni ciezkich a pózniej rozkwit...i by sie to znów powtórzyło,trzeba znów przypilnowac mocno kilka dni na niskich weglach,by znów była eksplozja siły i energii. Co [...]

Siemka! Marian17, pomyliłem nick z Marian 87 (który dał fotki na MR SFD) i złożyłem Ci gratulacje, choć i tak pełen szacunek za Twoją redukcję ze strony 241! Temat śledzę z ukrycia i wiele ciekawego wynoszę na swoje treningi. Pozdrawiam i trzymam kciuki! :-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-25 08:38:07

skasujcie wypowiedź nunmana w tym poście http://www.sfd.pl/temat230780/. On nie bierze udziału w Mr.SFD. Ma za duże mniemanie o sobie . Nawet apelowałbym o bana na 24 godziny. Może sie uspokoi. Powód ?? - poczytajcie jego post w naszych zdjęciach jak jedzie na innych , który powiedzieli mu ze źle wyglada. oraz skasujcie cały post [...]

jedna z najlepszych sylwetek na sfd. startujesz w mr.sfd?

jedna z najlepszych sylwetek na sfd. startujesz w mr.sfd? no nie wiem czy jedna z najlepszych, jestem nowy na forum i dopiero poznaję tutejszy poziom :) myślę, że na jakiekolwiek zawody za wcześnie, mam w planie poprawienie sylwetki, ale o zawodach raczej nie będę myślał, robię to amatorsko, dla siebie i po części dla swojej pani hehe xD

[...] na Polskę 4 firm) - w kategorii MR SFD Amatorów Dziś też rozdysponowane zostaną nagrody ze sklepu SFD czyli 2000zł , rozdzielone na poszczególne kategorie/miejsca bony na zakupy w sklepie sfd na dowolne produkty. Miło mi również poinformować, że dołączył kolejny sponsor: HI TEC NUTRITION Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-03 13:12:20